אני איילת מגידו — פיזיותרפיסטית, אמא לשתי בנות ואשת תנועה.
הגישה שלי
הגוף לא חי בנפרד מהחיים
עומס, פציעות, הריונות ולידות, תקופות של שינוי, כאב או מתח — כולם יכולים להשפיע על האופן שבו אנחנו מרגישות ונעות.
לכן אני מתחילה במה שכואב או מפריע עכשיו, ומרחיבה את המבט אל הסיפור שהגוף מביא איתו כדי למצוא יחד נקודת התחלה נכונה עבורך.
הטיפול נשען על בדיקה, ידע מקצועי והקשבה למה שקורה בגוף עכשיו. לפעמים נקודת ההתחלה תהיה באזור הכואב; לפעמים בתנועה, בנשימה, בהרגל שנבנה לאורך זמן או בחלק אחר של המערכת שמשפיע עליו.
פיזיותרפיסטית B.P.T., עם כעשור של ניסיון והכשרות מתקדמות בתחומי כאב ותנועה, רצפת האגן, פאשיה, היריון ולידה.
המפה שמנחה אותי בטיפול
הגוף לא חי בנפרד מהחיים
להקשיב למה שהגוף מביא
לסימפטום, לתנועה, לעומס, להיסטוריה ולשלב החיים — ולדרך שבה הם נפגשים.
לזהות קשרים
רצפת האגן, הנשימה, מערכת התנועה, הפאשיה והמערכות הפנימיות פועלות בתוך אותה מערכת. החיבור ביניהן יכול לפתוח כיוון משמעותי לבדיקה ולטיפול.
לתת מקום לנשימה
הנשימה נמצאת מבחינתי במפגש בין מה שהגוף עושה מעצמו לבין מה שאפשר להשפיע עליו באופן מודע. היא מאפשרת להתבונן ולשנות את האופן שבו הגוף מתארגן למאמץ, ולחזק גם את היכולת שלו לצאת מהמאמץ להרפיה.
ליצור תנאים לתנועה חדשה
מגע, טיפול מנואלי (מגע), תנועה ותרגול יכולים לעזור להפחית רגישות, לשפר תחושה ולפתוח אפשרות ללמידה. משם אפשר לבנות בהדרגה יכולת וביטחון.
להבין ולבחור יחד
הבנה היא חלק מהטיפול. היא מאפשרת לך לזהות מה משפיע, להתנסות בכלים שמתאימים לך ולבנות יותר עצמאות לאורך הדרך.
אני איילת מגידו — פיזיותרפיסטית, אמא לשתי בנות ואשת תנועה.
תנועה הייתה חלק ממני הרבה לפני שהפכה למקצוע: התעמלות, מחול ויוגה לימדו אותי להרגיש את הגוף, להתבונן בו ולסמוך עליו. בהמשך, חוויתי את הלידה והכניסה לאמהות לצד אובדן משמעותי במשפחה. התקופה הזו הרחיבה עבורי את ההבנה של גוף, כאב והחלמה.
למדתי שהגוף לא מתקיים בנפרד מהחיים. הוא מושפע מהעומס, מהשינויים, מהכאב ומהדברים שאין להם תמיד מילים; ובאותה מידה, הוא יכול להיות גם מקור של כוח, של הבנה ושל חזרה לעצמנו.
החוויה הזו מלווה את הדרך שבה אני מטפלת. אני מביאה איתי ידע מקצועי וחשיבה קלינית רחבה, אבל גם סקרנות, רגישות ואמונה בכך שלא צריך לעבור קושי גופני לבד. חשוב לי שהמפגש יהיה מקום שאפשר לשאול בו, להבין, להתנסות ולמצוא דרך שמתחברת לגוף ולחיים שלך.
יש בגוף יותר מדרך אחת להשתנות ולהתקדם. יחד נבין מה משפיע על הקושי שאת חווה, נבחר את הכלים שמתאימים לך עכשיו ונבנה בהדרגה יותר בהירות, ביטחון ויכולת להשפיע.
הכלים שאני משלבת בטיפול
אני מביאה איתי מגוון כלים מקצועיים, ובוחרת מתוכם את אלה שיכולים לפתוח את הדרך המתאימה לך. לפעמים המגע יוביל, לפעמים הנשימה או התנועה, ולעיתים החיבור ביניהם יאפשר לגוף להרגיש אחרת, להבין יותר ולבנות יכולת חדשה.
כל כלי פותח דרך אחרת לפגוש את הגוף. יחד אנחנו בוחרות את הדרך שיכולה להביא יותר בהירות, אפשרויות תנועה ויכולת להשפיע.
הכשרות וניסיון
אני ממשיכה ללמוד ולהעמיק כדי לתת מענה רחב ומדויק למצבים מורכבים.
- תואר ראשון בפיזיותרפיה, אוניברסיטת תל אביב (BPT)
- פילאטיס מזרן ומכשירים
בריאות האישה, רצפת האגן ומעברי החיים
- פיזיותרפיה לשיקום רצפת האגן — בסיסי ומתקדם
- טיפול מנואלי (מגע) מתקדם לרצפת האגן
- קורס מדריכות הכנה ללידה — רות עז שלם
- רפואת גיל המעבר — אוניברסיטת תל אביב
- אולטרה־סאונד אבחנתי לרצפת האגן ומשוב חזותי בתרגול
שיקום הבטן, מערכת העיכול ומערכות פנימיות
- שיקום פונקציונלי של הבטן על פי שיטת גיארם — מנשפית
- פיזיותרפיה של מערכת העיכול — טיפול ויסצרלי
- Fascial Manipulation® רמה 3 — טיפול במערכות פנימיות
כאבי שלד־שריר, פאשיה, נשימה וגוף־נפש
- טיפול בכאבים אורתופדיים בנשים בהיריון ולאחר לידה
- טכניקות טיפול מנואלי (מגע) מתקדמות
- דיקור יבש
- Fascial Manipulation® — רמות 1–4: מערכת השריר־שלד, מערכות פנימיות ופאשיה שטחית
- ביולוגיה של הגוף והנפש
- קורס שנתי תרפיה בנשימה (BTI): נשימה מעגלית, טכניקות נשימה מודעת ופרנאימה
על הקליניקה
הקליניקה שלי פועלת בתוך מרפאת גפן בכפר סבא — מרפאה רב־תחומית לנשים הכוללת רופאות נשים, פיזיותרפיסטיות, מטפלות רגשיות ורפואה סינית.
הקרבה בין התחומים מאפשרת, כשזה נכון ורצוי, להסתכל על התמונה הרחבה ולחשוב יחד על המענה המתאים. אפשר להגיע לטיפול איתי כמענה בפני עצמו; ואם עולה צורך במעטפת נוספת, יש סביבך צוות שאפשר להתייעץ איתו ולהפנות אליו.
אפשר להתחיל משיחה אחת.
אפשר להגיע עם מה שמעסיק אותך עכשיו, ומשם נתחיל להבין ולבנות כיוון.